S1. Actividad 4. Lista de distractores de tu tiempo y acciones para enfrentarlos.

Los distractores del tiempo son aquellos que evitan que realicemos una o varias actividades específicas de una manera óptima, distraen nuestra atención provocando pérdida de concentración y por ende, pérdida de nuestro valioso tiempo. Es por ello que, este tema es relevante en nuestra educación a distancia y por eso tenemos que tener en cuenta e  identificar todos aquellos elementos o costumbres que nos distraen, y tener la disciplina para evitarlos, haciendo uso de herramientas, consejos y técnicas para mantener fijos nuestros objetivos en el estudio.

Distractores del Tiempo.

·        Redes sociales.

·        Ambiente de trabajo no organizado.

·        Celulares.

·        Televisión.

·        Falta de concentración.

·        Interrupciones.

Acciones para evitar distractores del tiempo.

Redes sociales. Cerrar las sesiones de redes sociales como para así evitar notificaciones innecesarias.

Ambiente de trabajo no organizado. Mantener un lugar de trabajo fijo asignado, con silla cómoda y mantener a mano todas las herramientas y materiales necesarios para las actividades a resolver. 

Celulares. Mantener el celular en modo vibrador y de ser necesario apagarlo. 

Televisión. Mantenerse alejado del área del televisor.

Falta de concentración. Mantener el lugar de trabajo, en un lugar tranquilo y libre de distracciones.

Interrupciones. Establecer horario estricto para las actividades escolares y comunicárselo a los miembros de la familia o trabajo, para que así estén enterados y evitar dichas interrupciones.